Suppose that I missed you
Suppose that I care
And suppose that spent all my nights running scared
And suppose
That I was never there
And my eyes are screaming for a sight of you
And tonight I'm dreaming of all the things that we've been through
And I can't hold on to you
So I guess I'll be lonely too
Suppose we were happy
Suppose it was true
And suppose there were cold nights
But we somehow made it through
And suppose that I'm nothing without you
My eyes I'm screaming for a sight of you
And tonight I'm dreaming of all the things that we've been through
And I can't hold on to you
So I guess I'll be lonely too
Slow way down
This break down's eating me alive
And I'm tired
This fight is fighting to survive
Tell me a secret (I want it)
Tell me a story (I need it)
I'll listen intensively
I'll stay awake all night
All of me is a whisper (So don't leave)
There's nothing left in me (Please help me)
Not even my body is strong enough to fight (Let's make this right)
Please help me make this right
Suppose that I was wrong
Suppose you were here
And suppose that I reached out and caught your tears
And suppose this fight just disappeared
And my eyes are screaming for a sight of you
And tonight I'm dreaming of all the things that we've been through
And I can't hold on to you
So I guess I'll be lonely too
But I'd rather be here with you
Tampilkan postingan dengan label Artikel. Tampilkan semua postingan
Tampilkan postingan dengan label Artikel. Tampilkan semua postingan
Senin, 18 Juni 2012
Minggu, 03 Juni 2012
Bruno Mars - Talking To The Moon
I know you're somewhere out there
Somewhere far away
I want you back
I want you back
My neighbors think
I'm crazy
But they don't understand
You're all I have
You're all I have
Chorus:
At night when the stars
light up my room
I sit by myself
Talking to the Moon
Try to get to You
In hopes you're on
the other side
Talking to me too
Or am I a fool
who sits alone
Talking to the moon
I'm feeling like I'm famous
The talk of the town
They say
I've gone mad
Yeah
I've gone mad
But they don't know
what I know
Cause when the
sun goes down
someone's talking back
Yeah
They're talking back
Chorus:
At night when the stars
light up my room
I sit by myself
Talking to the Moon
Try to get to You
In hopes you're on
the other side
Talking to me too
Or am I a fool
who sits alone
Talking to the moon
Ahh Ahh,
Ahh Ahh,
Do you ever hear me calling?
Cause every night
I'm talking to the moon
Still trying to get to you
In hopes you're on
the other side
Talking to me too
Or am I a fool
who sits alone
Talking to the moon
I know you're somewhere out there
Somewhere far away
Somewhere far away
I want you back
I want you back
My neighbors think
I'm crazy
But they don't understand
You're all I have
You're all I have
Chorus:
At night when the stars
light up my room
I sit by myself
Talking to the Moon
Try to get to You
In hopes you're on
the other side
Talking to me too
Or am I a fool
who sits alone
Talking to the moon
I'm feeling like I'm famous
The talk of the town
They say
I've gone mad
Yeah
I've gone mad
But they don't know
what I know
Cause when the
sun goes down
someone's talking back
Yeah
They're talking back
Chorus:
At night when the stars
light up my room
I sit by myself
Talking to the Moon
Try to get to You
In hopes you're on
the other side
Talking to me too
Or am I a fool
who sits alone
Talking to the moon
Ahh Ahh,
Ahh Ahh,
Do you ever hear me calling?
Cause every night
I'm talking to the moon
Still trying to get to you
In hopes you're on
the other side
Talking to me too
Or am I a fool
who sits alone
Talking to the moon
I know you're somewhere out there
Somewhere far away
Label:
Artikel
Senin, 21 Mei 2012
Something More - Secondhand Serenade
I lie awake again, my bodies feeling paralysed
I can’t remember when
I didn’t live through this disguise
The words you said to me
They couldn’t set me free
Im stuck here in this life i didn’t ask for
There must be something more,
Do we know what we’re fighting for?
Breathe in breathe out
Breathe in breathe out
And all these masks we wore
We never knew what we had in store
Breathe in breathe out
Breathe in breathe out
The storm is rolling in
The thunders loud it hurts my ears
Im paying for my sins
And its gunna rain for years and years
I fooled everyone and now what will i become?
I have to start this over
I have to start this over
There must be something more,
Do we know what we’re fighting for?
Breathe in breathe out
Breathe in breathe out
And all these masks we wore
We never knew what we had in store
Breathe in breathe out
Breathe in breathe out
I fooled everyone and now what will i become?
I have to start this over
I have to start this over
There must be something more,
Do we know what we’re fighting for?
Breathe in breathe out
Breathe in breathe out
And all these masks we wore
We never knew what we had in store
Breathe in breathe out
Breathe in breathe out
There must be something more
Breathe in breathe out
There must be something more
Label:
Artikel
Minggu, 06 Mei 2012
Thinking Of You
Comparisons are easily done
Once you've had a taste of perfection
Like an apple hanging from a tree
I picked the ripest one
I still got the seed
You said move on
Where do I go
I guess second best
Is all I will know
Cause when I'm with him
I am thinking of you
Thinking of you
What you would do if
You were the one
Who was spending the night
Oh I wish that I
Was looking into your eyes
You're like an Indian summer
In the middle of winter
Like a hard candy
With a surprise center
How do I get better
Once I've had the best
You said there's
Tons of fish in the water
So the waters I will test
He kissed my lips
I taste your mouth
He pulled me in
I was disgusted with myself
Cause when I'm with him
I am thinking of you
Thinking of you
What you would do if
You were the one
Who was spending the night
Oh I wish that I
Was looking into...
You're the best
And yes I do regret
How I could let myself
Let you go
Now the lesson's learned
I touched it I was burned
Oh I think you should know
Cause when I'm with him
I am thinking of you
Thinking of you
What you would do if
You were the one
Who was spending the night
Oh I wish that I
Was looking into your eyes
Looking into your eyes
Looking into your eyes
Oh won't you walk through
And bust in the door
And take me away
Oh no more mistakes
Cause in your eyes I'd like to stay...
Label:
Artikel
Jumat, 20 April 2012
Shane Filan - Beautiful In White
Not sure if you know this
but when we first met
I got so nervous
I couldn’t speak
In that very moment
I found the one and
my life had found its missing piece
So as long as I live I’ll love you,
will have and hold you
You look so beautiful in white
And from now til my very last breath
This day I’ll cherish
You look so beautiful in white tonight
What we have is timeless
My love is endless
and with this ring I say to the world
You’re my every reason
You’re all that I believe in
With all my heart I mean every word
So as long as I live I’ll love you,
will have and hold you
You look so beautiful in white
And from now til my very last breath
This day I’ll cherish
You look so beautiful in white tonight
ohh ohh
You look so beautiful in white tonight
na na na na
so beautiful in white tonight
And if a daughter is what our future holds
I hope she has your eyes
finds love like you and I did
and when she falls in love we’ll let her go
and I’ll walk her down the aisle
She’ll look so beautiful in white
You look so beautiful in white
So as long as I live I’ll love you,
will have and hold you
You look so beautiful in white
And from now til my very last breath
This day I’ll cherish
You look so beautiful in white tonight
You look so beautiful in white tonight
but when we first met
I got so nervous
I couldn’t speak
In that very moment
I found the one and
my life had found its missing piece
So as long as I live I’ll love you,
will have and hold you
You look so beautiful in white
And from now til my very last breath
This day I’ll cherish
You look so beautiful in white tonight
What we have is timeless
My love is endless
and with this ring I say to the world
You’re my every reason
You’re all that I believe in
With all my heart I mean every word
So as long as I live I’ll love you,
will have and hold you
You look so beautiful in white
And from now til my very last breath
This day I’ll cherish
You look so beautiful in white tonight
ohh ohh
You look so beautiful in white tonight
na na na na
so beautiful in white tonight
And if a daughter is what our future holds
I hope she has your eyes
finds love like you and I did
and when she falls in love we’ll let her go
and I’ll walk her down the aisle
She’ll look so beautiful in white
You look so beautiful in white
So as long as I live I’ll love you,
will have and hold you
You look so beautiful in white
And from now til my very last breath
This day I’ll cherish
You look so beautiful in white tonight
You look so beautiful in white tonight
Label:
Artikel
Selasa, 03 April 2012
Stranger - Secondhand Serenade
Turn Around
Turn Around and fix your eye in my direction
So there is a connection
I can't speak
I can't make a sound to somehow capture your attention
I'm staring at perfection
Take a look at me so you can see
How beautiful you are
You call me a stranger
You say I'm a danger
But all these thoughts are leaving you tonight
I'm broke and abandoned
You are an angel
Making all my dreams come true tonight
I'm confident
But I can't pretend I wasn't terrified to meet you
I knew you could see right through me
I saw my life flash right before my very eyes
And I knew just what we'd turn into
I was hopeing that you could see
Take a look at me so you can see
You call me a stranger
You say I'm a danger
But all these thoughts are leaving you tonight
I'm broke and abandoned
You are an angel
Making all my dreams come true tonight
You are an angel
Making all my dreams come true tonight
Take a look at me so you can see
How beautiful you are
[x4]
Your beauty seems so far away
I'd have to write a thousand songs to make you comprehend how beautiful you are
I know that I can't make you stay
But I would give my final breathe to make you understand how beautiful you are
Understand how beautiful you are
You call me a stranger
You say I'm a danger
But all these thoughts are leaving you tonight
I'm broke and abandoned
You are an angel
Making all my dreams come true tonight
You call me a stranger
You say I'm a danger
You call me a stranger
Turn Around and fix your eye in my direction
So there is a connection
I can't speak
I can't make a sound to somehow capture your attention
I'm staring at perfection
Take a look at me so you can see
How beautiful you are
You call me a stranger
You say I'm a danger
But all these thoughts are leaving you tonight
I'm broke and abandoned
You are an angel
Making all my dreams come true tonight
I'm confident
But I can't pretend I wasn't terrified to meet you
I knew you could see right through me
I saw my life flash right before my very eyes
And I knew just what we'd turn into
I was hopeing that you could see
Take a look at me so you can see
You call me a stranger
You say I'm a danger
But all these thoughts are leaving you tonight
I'm broke and abandoned
You are an angel
Making all my dreams come true tonight
You are an angel
Making all my dreams come true tonight
Take a look at me so you can see
How beautiful you are
[x4]
Your beauty seems so far away
I'd have to write a thousand songs to make you comprehend how beautiful you are
I know that I can't make you stay
But I would give my final breathe to make you understand how beautiful you are
Understand how beautiful you are
You call me a stranger
You say I'm a danger
But all these thoughts are leaving you tonight
I'm broke and abandoned
You are an angel
Making all my dreams come true tonight
You call me a stranger
You say I'm a danger
You call me a stranger
Label:
Artikel
Minggu, 19 Februari 2012
Apa Sih Pentingnya Boneka Buat Cewek????
Hari ini gue pergi ke kos nya temen gue yang sekomplek sama kos gue juga. Postingan ini terinspirasi dari sahabat sahabat gue yang di kamarnya penuh banget sama boneka. Ya habis itu gue iseng iseng aja tanya kenapa sih kamar elu penuh banget sama boneka? apa sih pentingnya ?? Eh..ternyata oh ternyata buat sahabat gue ntuh boneka itu sangat penting. Kalau gue sih sebenernya suka boneka tapi parno banget, soalnya keinget film boneka CHUCKY yang suka bunuh bunuh orang itu. Jadi boneka boneka gue cukup gue pajang di lemari boneka aje tanpa pernah gue sentuh apalagi gue kelonin.
Nah ini nih pentingnya boneka menurut sahabat sahabat gue :
1. Boneka itu lucu dan bisa nge bagus in mood
2. Boneka itu bisa ngingetin kita sama orang yang sayang sama kita
3. Boneka itu bisa jadi pendengar yang baik saat g ada orang yang bisa diajak cerita
4. Boneka bisa dijadiin pelampiasan saat pengen peluk seseorang yang disayang tapi g bisa
5. Boneka itu anget saat dipeluk
6. Boneka bisa dijadiin pendukung waktu poto
7. Boneka itu bisa dijadiin ukuran seberapa cewek nya kita
Nah...itu tuh alasan kenapa cewek suka banget sama boneka. Tapi para cowok jangan sekali sekali nyuap cewek sama boneka ya kalau akhirnya nyakitin cewek yang dikasih boneka. 100% gue yakin bakalan dibuang ntuh boneka dan g bakalan di sentuh lagi..
Label:
Artikel,
Tentang Teman dan Sahabat
Jumat, 23 September 2011
KRITERIA GURU PROFESIONAL
Menjadi guru yang profesional tentu dambaan setiap tenaga pendidik, begitu juga para siswa pasti sangat menginginkan para pengajarnya merupakan seorang guru yang profesional.
apa saja Kriteria Guru Profesional..???
dibawah ini di sajikan 11 ciri atau kriteria dari guru profesional:
1. Selalu punya energi untuk siswanya
Seorang guru yang baik menaruh perhatian pada siswa di setiap percakapan atau diskusi dengan mereka. Guru yang baik juga punya kemampuam mendengar dengan seksama.
2. Punya tujuan jelas untuk Pelajaran
Seorang guru yang baik menetapkan tujuan yang jelas untuk setiap pelajaran dan bekerja untuk memenuhi tujuan tertentu dalam setiap kelas.
3. Punya keterampilan mendisiplinkan yang efektif
Seorang guru yang baik memiliki keterampilan disiplin yang efektif sehingga bisa mempromosikan perubahan perilaku positif di dalam kelas.
4. Punya keterampilan manajemen kelas yang baik
Seorang guru yang baik memiliki keterampilan manajemen kelas yang baik dan dapat memastikan perilaku siswa yang baik, saat siswa belajar dan bekerja sama secara efektif, membiasakan menanamkan rasa hormat kepada seluruh komponen didalam kelas.
5. Bisa berkomunikasi dengan Baik Orang Tua
Seorang guru yang baik menjaga komunikasi terbuka dengan orang tua dan membuat mereka selalu update informasi tentang apa yang sedang terjadi di dalam kelas dalam hal kurikulum, disiplin, dan isu lainnya. Mereka membuat diri mereka selalu bersedia memenuhi panggilan telepon, rapat, email dan sekarang, twitter.
6. Punya harapan yang tinggi pada siswa nya
Seorang guru yang baik memiliki harapan yang tinggi dari siswa dan mendorong semua siswa dikelasnya untuk selalu bekerja dan mengerahkan potensi terbaik mereka.
7. Pengetahuan tentang Kurikulum
Seorang guru yang baik memiliki pengetahuan mendalam tentang kurikulum sekolah dan standar-standar lainnya. Mereka dengan sekuat tenaga memastikan pengajaran mereka memenuhi standar-standar itu.
8. Pengetahuan tentang subyek yang diajarkan
Hal ini mungkin sudah jelas, tetapi kadang-kadang diabaikan. Seorang guru yang baik memiliki pengetahuan yang luar biasa dan antusiasme untuk subyek yang mereka ajarkan. Mereka siap untuk menjawab pertanyaan dan menyimpan bahan menarik bagi para siswa, bahkan bekerja sama dengan bidang studi lain demi pembelajaran yang kolaboratif.
9. Selalu memberikan yang terbaik untuk Anak-anak dan proses Pengajaran
Seorang guru yang baik bergairah mengajar dan bekerja dengan anak-anak. Mereka gembira bisa mempengaruhi siswa dalam kehidupan mereka dan memahami dampak atau pengaruh yang mereka miliki dalam kehidupan siswanya, sekarang dan nanti ketika siswanya sudah beranjak dewasa.
10. Punya hubungan yang berkualitas dengan Siswa
Seorang guru yang baik mengembangkan hubungan yang kuat dan saling hormat menghormati dengan siswa dan membangun hubungan yang dapat dipercaya.
11. Tidak membeda-bedakan muridnya
Seorang guru yang baik bisa menghargai segala kekuarangan yang dimiliki olek muridnya. Sebaiknya agar murid tersebut tidak terganggu olah omongan gurunya yang membeda-bedakan lebih baik guru tersebut tidak membeda-bedakan muridnya.
sumber tulisan : http://gurukreatif.wordpress.com
Alasan Cowok Menyukai Cewek
Ini adalah alasan cowok menyukai seorang cewek, terkecuali yang homo ya :D. Semua cowok pasti mempunyai alasan untuk menyukai cewek kalau mereka normal :
1. Cewek selalu wangi, meskipun hanya wangi shampoo
2. Cewek selalu tahu di mana harus menyandarkan kepalanya di bahu cowok.
3. Cara cewek masuk ke dalam pelukan cowok dengan nyaman.
4. Cara cewek mencium cowok yang membuat dunia tampak jauh lebih indah.
5. Cara cewek makan-----begitu lucu.
6. Waktu berjam-jam yang cewek butuhkan untuk berdandan, dan ternyata hasilnya sangat mengesankan.
7. Cewek selalu hangat, meskipun udara di luar amat sangat dingin.
8. Cewek selalu tampak menarik, tak peduli baju apa pun yang mereka kenakan.
9. Cara cewek berusaha untuk dipuji.
10. Cara cewek berdebat-----begitu lucu.
11. Cara tangan cewek meraih tangan cowok.
12. Senyum cewek.
13. Cowok selalu merasa senang melihat ID-cewek waktu menelepon cowok,khususnya setelah cowok bertengkar.
14. Cara cewek mengatakan, "Kita jangan bertengkar lagi, ya?" meskipun sejam kemudian.......
15. Cara cewek mencium saat cowok berbuat baik pada cewek.
16. Cara cewek mencium saat cowok mengatakan "Aku mencintaimu."
17. Sebenarnya, cara cewek mencium kita, itu saja........
18. Cara cewek jatuh ke dalam pelukan cowok saat cewek menangis.
19. Cara cewek minta maaf karena menangis gara-gara hal sepele.
20. Cara cewek memukul cowok dan mengharapkan cowok kesakitan.
21. Lalu, cara cewek minta maaf kalau pukulannya memang menyakitkan (walaupun cowok tak mau mengakui bahwa pukulannya memang sakit).
22. Cara cewek mengatakan, "Aku kangen padamu."
23. Cara cowok merindukan cewek.
24. Cara cewek menangis, yang membuat cowok ingin mengubah dunia agar mereka tidak terluka lagi.
So buat cowok apa tanggapan kalian??? :) :)
from : callrid
1. Cewek selalu wangi, meskipun hanya wangi shampoo
2. Cewek selalu tahu di mana harus menyandarkan kepalanya di bahu cowok.
3. Cara cewek masuk ke dalam pelukan cowok dengan nyaman.
4. Cara cewek mencium cowok yang membuat dunia tampak jauh lebih indah.
5. Cara cewek makan-----begitu lucu.
6. Waktu berjam-jam yang cewek butuhkan untuk berdandan, dan ternyata hasilnya sangat mengesankan.
7. Cewek selalu hangat, meskipun udara di luar amat sangat dingin.
8. Cewek selalu tampak menarik, tak peduli baju apa pun yang mereka kenakan.
9. Cara cewek berusaha untuk dipuji.
10. Cara cewek berdebat-----begitu lucu.
11. Cara tangan cewek meraih tangan cowok.
12. Senyum cewek.
13. Cowok selalu merasa senang melihat ID-cewek waktu menelepon cowok,khususnya setelah cowok bertengkar.
14. Cara cewek mengatakan, "Kita jangan bertengkar lagi, ya?" meskipun sejam kemudian.......
15. Cara cewek mencium saat cowok berbuat baik pada cewek.
16. Cara cewek mencium saat cowok mengatakan "Aku mencintaimu."
17. Sebenarnya, cara cewek mencium kita, itu saja........
18. Cara cewek jatuh ke dalam pelukan cowok saat cewek menangis.
19. Cara cewek minta maaf karena menangis gara-gara hal sepele.
20. Cara cewek memukul cowok dan mengharapkan cowok kesakitan.
21. Lalu, cara cewek minta maaf kalau pukulannya memang menyakitkan (walaupun cowok tak mau mengakui bahwa pukulannya memang sakit).
22. Cara cewek mengatakan, "Aku kangen padamu."
23. Cara cowok merindukan cewek.
24. Cara cewek menangis, yang membuat cowok ingin mengubah dunia agar mereka tidak terluka lagi.
So buat cowok apa tanggapan kalian??? :) :)
from : callrid
Label:
Artikel
Sebenernya galau itu.....
Kalau kata Zeke Khaseli, Galau is So 2002. Tapi apakah benar? Kenyataannya, galau belakangan ini malah makin populer. Di social media ada banyak sekali orang galau. Emang sebenernya galau ini apaan sih? Apa sih artinya?
ga.lau
[a] ber.ga.lau a sibuk beramai-ramai; ramai sekali; kacau tidak keruan (pikiran)
Definisi
Galauga.lau
[a] ber.ga.lau a sibuk beramai-ramai; ramai sekali; kacau tidak keruan (pikiran)
Fakta
- Galau sudah bergeser makna menjadi sedih
- Galau biasanya erat dengan masalah percintaan
- Banyak orang menikmati masa-masa galau mereka
- Beberapa orang malah menjadi lebih kreatif seiring dengan kegalauan mereka
- Social Media membuat orang jadi melebih-lebihkan kegalauan mereka. Padahal sih sebenernya gak gitu-gitu amat.
Flow Chart Kegalauan Seseorang
Tips Galau
Pada dasarnya sih galau itu manusiawi. Semua orang pasti bisa galau. Namun sebelum kamu mengumbar kegalauan kamu, mungkin ada baiknya kamu memperhatikan beberapa hal:- Galau itu hanya akan menarik dalam kadar yang pas. Jangan berlebihan.
- Galaulah yang keren. Jangan ngetwit sesuatu yang jelas-jelas merupakan perasaan kamu, melainkan tulislah sesuatu yang ambigu dan penuh makna. Kalau kamu merasa bukan penulis yang baik, cobalah mengutip lirik lagu atau line film. Tapi yang dikutip juga harus keren ya.
- Kalo kamu gak bisa jadi keren, paling gak jadi lah tukang galau yang lucu. Hal ini bisa dilakukan dengan twit-twit pencitraan yang menjadikan diri kamu sendiri sebagai objek komedi yang ironis.
- Kalo kamu gak bisa keren atau lucu mending jangan galau. Pasti nanti kamu ganggu.
Label:
Artikel
Mengatasi Bad Mood
Ya, memang banyak sekali alasan yang dapat membentuk keadaan tak menyenangkan ini. Ada seseorang yang menyebalkan, ada sesuatu yang menjengkelkan, bahkan tidak punya uang pun sering menjadi alasan yang membuat kita badmood dan greget. :D Yang sungguh terlalunya, keadaan tersebut membuat kita jadi marah-marah tak jelas, malas melakukan aktifitas, kulit wajah berkerut akibat wajah ditekuk berlipat-lipat, dan lain-lain yang pada akhirnya membuat waktu kita terbuang terbuang percuma dan menyendat kreatifitas. Oleh karena itu, terlintas dalam pikiranku untuk berusaha mengatasi hal yang sering mengganggu hati dan menyiksa batinku itu, agar tidak lama-lama terjerat di lubang hitamnya. Dan setelah dipikirkan baik-baik, serta berkat bantuan Embah Google, akhirnya aku mendapat tips-tips yang cukup membantu untuk menyingkirkan si badmood super menyebalkan itu. ;)
1. Tidur
Hal ini adalah hal yang paling sering aku lakukan, karena ketika si badmood menyerang, pikiranku jadi kacau, semua persoalan jadi kulihat dari sisi negatif sehingga emosi pun jadi tak terkendali. Maka tidurlah yang menjadi pilihan. Dengan tidur, otak kita menjadi rileks. Walaupun saat terbangun kadang masih tersisa perasaan badmood itu, tapi paling tidak kita sudah lebih tenang.
2. Menangis
Saat si badmood membuat tidur pun jadi tak enak, menurunkan air mata dapat menjadi pilihan selanjutnya. Karena dengan menangis zat-zat yang tidak baik untuk otak seperti adrenalin yang menyebabkan ketegangan dan kecemasan akan ikut keluar bersama air mata, sehingga ia menjadi berkurang dan membuat kita lebih tenang.
3. Lakukan Hobi dan Hal Menyenangkan
Tidur susah, menangispun tak bisa – mungkin takut terlihat cengeng. :D Maka yang paling efektif adalah melakukan hobi atau hal-hal menyenangkan lainnya, karena hal tersebut dapat membuat kita rileks. Misalnya saja main musik, mendengarkan musik, atau mungkin online seperti lagunya saykoji. :D Cara-cara ini terbukti sangat efektif bagi diriku sendiri, mungkin Anda pun demikian. Inti sebenarnya, yang harus kita lakukan adalah mengalihkan perhatian ke hal-hal lain yang membuat kita senang dan rileks, jangan terus-terusan terkurung dalam hal yang membuat kita badmood.
4. Tertawa
Tertawa selama 5 – 10 menit bisa merangsang pengeluaran endrophine dan serotonin (sejenis morfin alami tubuh), dan juga metonin. Ketiga zat ini merupakan zat yang baik untuk otak, sehingga dapat menimbulkan rasa tenang. Maka sering-seringlah menghibur diri dan menyehatkan tubuh dengan tertawa. Asalkan tidak aneh dan berlebihan. :D
5. Berpikir Positif
Apa yang kita lakukan akan mempengaruhi pikiran kita. Pikiran yang negatif dapat menimbulkan perasaan negatif pula. Maka mulailah melakukan hal-hal posotif dan selalu berpikir positif. Salah satu caranya adalah dengan melakukan hal-hal baik dan menyenangkan, lalu ingat orang-orang yang menyayangi kita, ingat cita-cita yang ingin kita raih. Pikirkan bahwa untuk membuat mereka bangga dan meraih cita-cita itu diperlukan semangat yang tinggi, optimisme, pikiran positif, dan ketenangan menghadapi hambatan. Cara ini dapat sangat membantu agar kita terlepas dari badmood yang mengganggu pikiran dan waktu kita yang berharga.
6. Berendam atau Berenang
Hal ini dapat membuat kitarileks karena dapat memperlancar aliran darah. Rasakan air yang merendam tubuh kita, lupakan hal-hal yang mengganggu dan tidak menyenangkan, Maka kita akan merasa lebih tenang.
7. Olah raga
Dengan berolah raga hingga berkeringat, zat kimia yang baik untuk otak dapat dikeluarkan oleh tubuh, sehingga membuat kita menjadi lebih tenang. Itu sebabnya orang yang sering olah raga akan selalu fit dan happy. Aktifitas ini sungguh sangat berguna menghilangkan badmood dan tentunya membuat kita menjadi lebih sehat. ;)
8. Curhat
Inilah tips terakhir, langkah yang paling sering dianjurkan untuk dilakukan saat kita tertimpa masalah, tak terkecuali saat badmood. Tentunya, badmood akan kita sering rasakan saat kita sedang mempunyai masalah.
Begitu sangat lega dan terasa lebih tenang saat beban yang mengganggu pikiran dan hati kita dapat dilepas sejenak dengan berbagi pada orang lain. Namun perlu diingat, janganlah terlalu lebar membuka pintu pada orang lain sehingga dapat bebas masuk dalam masalah kita, juga jangan menceritakan masalah kita kepada banyak orang, karena hal itu mungkin dapat membuat masalah yang kita hadapi menjadi semakin buruk. Jadi, pilihlah orang yang dapat dipercaya dan mengerti akan masalah yang sedang kita hadapi, kalau perlu, orang yang sekaligus dapat memberi saran dan solusi. Maka kita pun akan merasa lebih tenang.
Dari kedelapan tips di atas, kita dapat mencoba semuanya, lalu menerapkan yang mana yang paling efektif untuk diri kita saat rasa badmood itu menyerang, sehingga kita dapat lebih mudah dan cepat mengatasinya. Apalagi bagi yang sering merasa badmood, atau perempuan yang dalam masa Pramenstrual Syndrome - pastinya sering bete :D. Alhasil, waktu kita tidak akan terbuang percuma, perasaan tak lelah lama-lama, dan kita dapat melakukan kembali aktifitas kita yang bermanfaat. Walaupun kadang sulit, tapi kita harus berusaha. Semangat….!!! :)
Label:
Artikel
Langganan:
Postingan (Atom)

